腿部外侧的筋短，聚在一起成一个包！

你好，医生。我母亲58岁了，腿部外侧的筋不知道是什么原因，好像短似的，抻着疼，而且还能摸着一个包，导致的腿在不活动以后，偶尔起身就会疼！还有晚上睡觉时，抬腿翻身时，都有些困难。不知道有什么药或是方法呢？曾经治疗情况和效果:按摩过，也热缚过，当时轻一些，过后又是那样！想得到怎样的帮助:看看用些什么药，或是有什么办法呢！