医生，您好！我父亲5个月前得了高血压3极

你好，高血压一般是由遗传性因素、糖尿病、肥胖症、进食高脂肪食物、药物、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、痛风等疾病引起的。

长时间血脂过高会形成动脉硬化、血管硬化、脑血栓、脑栓塞、脑中风、冠心病、心肌梗死、猝死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝损伤、肝硬化、胆石症、胰腺炎、周围血管疾病、高尿酸血症等疾病。

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。详细情况可以咨询蓝韵甘舒nan