您好，脑力劳动过度，最好的调节方式是运动锻炼放松紧张的思维，而不是盲目药物治疗。平时劳逸结合，保障睡眠质量，必要时也可以适当口服保健品，如安神补脑液、补脑汁等等，或者使用中药补养身体。
保持良好的心态和饮食生活习惯，积极运动放松，适当药物调理，祝您健康幸福@！
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