少女月经不调吃什么食物好

是要先去检查一下造成月经不调的原因，首先在来月经的第2天去抽血查一下激素6项，然后再打B超，看看你子宫的发育情况，看看卵巢的情况，排除一下多囊卵巢的可能。

如果是多囊卵巢综合症，一般建议要进行调理，如果排除了多囊卵巢综合症，有可能是内分泌的原因，平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，饮食清淡一点。