问患者提问

关于腰疼该注意什么

家里姑爷，最近腰部总是酸痛，可能是他自己用腰不当，突然弯腰就会疼痛感加重，这个病平时应该注意什么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰疼是平时生活中不注意，或者是过度的劳累引起的腰椎病。首先要注意的是避免过度的劳累，平时注意对腰部的保护。工作或者是运动之前要进行预热一下身体，睡觉的时候尽量选择硬板床，注意休息，不要劳累。

相关问题