根据你的情况首先的要考虑是有血管痉挛的可能性的,这样的情况和长期的精神紧张有一定的关系的。建议:养成良好的生活习惯的,饮食注意多吃含有植物蛋白的食物,多喝水多吃蔬菜和水果时间长了会有所好转的,其次的要做神经系统的检查排除神经系统的疾病导致的。
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