我女儿11岁5个月了，身高149厘米，5个月前来的

问题分析：你好,来了月经说明身体正在发育，当然还能长高的，身高与遗传和营养等许多因素有关系的意见建议：平时注意多吃蛋白质丰富的食物，多吃奶类，蛋类，瘦肉类食物，多吃排骨有助于钙的吸收，多吃水果和蔬菜，营养均衡才有助于身体的发育，平时还要养成一个好的生活习惯，不可以经常熬夜的，要多运动，这样的话都有助于长高的。