腰L2髓核突出,我想问是怎么回事

您好，根据您所叙述的情况您的症状是有腰椎引起的不适，和平时的久坐有一定的关系。指导意见建议您最好根据具体的病情，采用中医正骨的治疗方法治疗，治疗+平时注意是可以做到不复发的，平时尽量的避免久坐的事情，如开车、打麻将、玩电脑等，睡觉尽量的睡硬板床就可以了。

祝健康！