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吃什么水果补钾最快最好又不伤胃

医生说我需要补钾，请问吃什么水果补钾最快最好又不伤胃？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补钾最快最好又不伤胃的水果有香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等，含钾高的食物还可以食用鲜蚕豆、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、马铃署、山药、菠菜、苋菜、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。

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