受刺激精神不安，夜难以入睡。

问题分析：你好，失眠的原因有可能是心理因素造成的，心理压力大，从而脑神经过于紧张而导致失眠，只要我们合理的调节自己的心理压力，还可通过放松训练，加快入睡速度，减轻焦虑。

意见建议：物理治疗失眠也是常见的一种方法，不妨听听音乐舒缓一下心情，也是有助于失眠的。精神方面的原因引起的失眠是没有特效药的，只有时间才是维一最好的良药。