你好，你说的这种情况，有可能是你受凉，引起的风寒感冒导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的，平时的饮食压一定要注意好的。
建议你可以适当的服用氨酚烷胺片，配合三九感冒灵颗粒来改善的，另外有痰液的话，可以适当的多喝水，多吃一些梨的，不要吃辛辣刺激性的食物
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