男人贫血的人吃什么补血最快？

贫血常见的为缺铁性贫血，贫血会引起头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等，男人贫血的人应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。

补血最快的是口服铁剂，建议服用铁之缘片，中西结合补铁生血增加营养，能起到很好的补血效果。一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停服则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平。