问患者提问

小腹有赘肉，怎么才能瘦下来

我只是小腹有赘肉，怎么才能瘦下来减肥

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述建议您平时可以转呼啦圈，做仰卧起坐。注意吃完饭后不要马上坐下来，可以饭后走二十分钟。晚饭注意吃早一点，不要太油腻。

相关问题