没有什么禁忌，剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。
"；岔气"；消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响。
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