病情分析： 根据所述症状，考虑乳腺纤维腺瘤或乳腺病可能，一般为乳腺良性病变，其发生与雌激素水平有关，如果增大不明显的话，定期复查随访。
意见建议：建议彩超检查，明确病灶大小性质及边缘情况，平时清淡饮食，少食用刺激性食物及含激素食物及化妆品。
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