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睡眠不好是缺什么

专家们好,这段时间我家宝宝睡觉老是睡不好,在半夜经常会醒,醒了后就会哭,想问下专家这个是怎么引起的呢,是不是说明宝宝身体里缺什么东西呢,谢谢
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

    2、太热、太冷

    3、太干燥,有鼻屎

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