病情分析： 你好建议食补为好，饮食方面还是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。
意见建议：多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。
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