您好，体积大的囊肿建议手术治疗，药物保守治疗效果不好，可以做腹腔镜手术，术后恢复快，创伤小，术后三天就可以出院。
囊肿较大，剧烈运动有可能导致扭转，有时只是一转身就有可能出现扭转。建议不要剧烈运动，可以量力而行，参加不太剧烈的运动。
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