做月子的时候能不能洗头和洗澡？还有就是能不能吃水果

问题分析：你好，女性生产后一个月内是可以洗头洗澡吃水果的，但要视身体情况而定，如果身体较差，建议生产两周后再洗意见建议：食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

应多吃易于消化的食物