昨晚睡觉时憋尿今早感觉阴茎不舒服

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑阴茎海绵体充血肿胀或膀胱炎，可能与长时间憋尿有关，暂时不必过于担心，只需要多喝温开水，多排尿，随着时间推移，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，祝生活愉快，身体健康！