你好，是可以的，碧生源减肥茶具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。减肥一定要控制饮食，尤其是热卡的摄入量。选择低脂肪、低糖和高纤维的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。
注意多进行体育运动。
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