你好,你因感冒受凉而引起了抽筋,但抽筋多是由于缺乏微量元素钙剂引起的。可以通过打针来补充钙剂来改善抽筋的。抽筋时做局部按摩或热敷帮助缓解改善,平时多晒太阳,多吃含钙丰富食品,保持心情愉悦,睡眠充足,尽量不要吃辛辣刺激性食品。
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