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湿气重可不可以吃豆类

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重可以吃豆类。原因说明：湿气重患者宜食清淡易于消化的食物，营养全面均衡，豆类含有优质蛋白质，矿物质钙，磷，铁，维生素等营养，且具有健脾胃，消水肿，患者是可以吃的，患者要忌食辛辣油腻厚味重的食物，以免增加肠胃负担，以免湿气不能排出。

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