腰间盘突出和坐骨神经痛应该怎么办

腰椎间盘突出症最突出的症状就是腰腿痛，一般建议腰椎间盘突出、且突出比较轻，可以平时适量运动，并可以考虑进行理疗如牵引、针灸、按摩、理疗、药物等治疗。

到正规大医院骨科科检查治疗。但如果症状较重影响工作和生活，就要考虑手术治疗，生活中保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。