减肥导致闭经，饮食可以恢复吗

不要过度担心和紧张时可以恢复的，首先，如果是服用减肥药引起的，首先把减肥药停掉，如果是因为节食引起的，那就是营养的问题了．营养问题是引起闭经很重要的一个原因，现在有很多女性为了保持身材，所摄入的营养过少，导致月经失调，所以过瘦的女性经期有时会出现波动．建议如下：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋，牛奶，大枣，桂圆，核桃，羊肉等；中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致．有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝，气滞和血瘀．减肥引起的应该属于，因气血不足则应补益气血；可以服用，

1，木耳核桃糖．黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量．将木耳，胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封．每服30克，1日2次，直至月经来潮．具有滋肝肾，益气血，养冲任功效

2，姜丝炒墨鱼．生姜50克，去骨墨鱼250克．生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳．具用补血通经及美容功效．对血虚闭经者有辅助治疗作用．