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晚上一个人睡觉前觉得好烦，总是怀念过去，对未来好迷

晚上一个人睡觉前觉得好烦，总是怀念过去，对未来好迷茫

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这属于青春期的一个综合症，主要变现为对现实的担忧和对未来的恐慌，建议多找人舒缓内心的情绪，多参加一些运动，可在一定程度上缓解这样的情绪

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