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营养不良，有白发，如何补充蛋白质

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好,这种情况可以吃一些当归,制何首乌,菟丝子,枸杞子来养阴生津,延缓衰老,建议饮食上要及时补充黑米,枸杞,黑豆,黑芝麻,祝健康!

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