首页 > 权威问答 > 三个多月宝宝晚上12点多才睡,有时候11点半左右,早上要睡到11点多,中途隔四小时吃一次奶,老人觉得。
患者提问

三个多月宝宝晚上12点多才睡,有时候11点半左右,早上要睡到11点多,中途隔四小时吃一次奶,老人觉得。

睡得早一些。请问这样会影响宝宝的睡眠质量吗?宝宝睡眠不好会影响身长发育的。
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,我们建议宝宝是要早一点睡比较好的,首先三个月的宝宝每日的睡眠时间在1518个小时比较合适,建议晚上给宝宝多睡,早上可以适当陪宝宝玩玩运动运动。

    因为晚上人体是会分泌褪黑色素的,如果晚上睡得晚,则容易对身体造成影响的。可以适当调整宝宝的睡眠时间,睡前不要给宝宝太兴奋,提前进入入睡状态比较好。

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