问患者提问

每当自己做错事的时候都会记很久

每当自己做错事的时候都会记很久每当自己做错事的时候都会记很久表面上不在乎心里却一直记着根本忘不掉让我不敢面对别人讨厌自己我知道别人都不在意可是我就是控制不住自己行动上忍住了脑子还是会往那边想啊怎么办

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：属于明显的压力过大导致的需要的是放松。心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题

相关问题