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我每天临睡前都用双手用力搓肚皮，搓的肚皮都发热

我每天临睡前都用双手用力搓肚皮，搓的肚皮都发热，这样对降低肚皮脂肪有没有作用？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

,你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便。

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