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每天都喝绿豆汤，长期坚持有什么好处？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿豆的营养成分比较丰富，具有清热解毒、利水消肿、止渴消暑、利尿润肤的功效。长期食用还能够排毒养颜、清理肠胃。但是体质虚寒的人不能每天都喝绿豆汤，否则可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

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