现在30岁了，记忆力注意力都不好，可以吃点DHA调

问题分析：首先对于这种情况，个人建议不要随意使用这种保健品，而且这种保健品他根本不可能解决你的根本问题的意见建议，这种情况，首先要检查一下是什么原因导致的记忆力不好，首先看一下患者最近是否情绪过度，焦虑紧张，如果有这种情况的话是会导致的，所以首先要保持愉快的心情，每天坚持阅读记忆的习惯