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如何使大脑得到充分的氧

洗澡已经有半个小时还没有出来,我非常的担心,结果我婆婆在面前晕倒了我怀疑是煤气中毒,怎样使大脑得到充分的氧?
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    大脑供氧不足一般是脑动脉硬化,脑血管狭窄,脑梗塞等引起的。还有颈椎病压迫神经血管引起。应低盐低脂饮食,血糖高的人需要控制糖和总热量摄入。

    多吃坚果,核桃类食物增加不饱和脂肪酸,多吃蔬菜水果增加维生素抗氧化。限制油脂,肉的摄入,盐的摄入。

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