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湿热血瘀体质如何调理

做了一个中医体质测试,说是湿热体质,倾向血瘀阴虚体质。但是我感觉湿热体质不是很严重。主要症状是面部暗黄,有油光。秋末偶尔会有荨麻疹,皮肤有些痒。还有就是精力不足。以前得过肠胃炎。而且我有点气血不足,月经来时会痛经,脸上有

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的；平时嗜好辛辣食品，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的，禁辛辣食品，清淡饮食，可以用温水洗洗脸和脚，促进血液循环，会改善你的症状。

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