不来月经，只有一点褐色的分泌物

你好，根据您的描述，月经偶尔的一次不正常，和你近期的精神过于紧张是有关系的。只是褐色血量不多，应该不算月经，推迟时间长的话，可以考虑用药催经。

如果经常出现这种情况，就需要去医院检查，激素，六项看激素水平是否正常。以上是对“不来月经，只有一点褐色的分泌物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！