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脖子扭了怎么办啊刚才伸懒腰脖子扭了

刚才伸懒腰感觉脖子扭了头只能向左偏向右会特别疼现在只能歪着脖子有没有什么快速有效的方法啊

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>伸懒腰出现脖子扭伤，局部可以采用热毛巾热敷，同时用扶他林软膏进行涂抹缓解疼痛，一般2-3天就可以逐渐缓解。
如果有条件可以找针灸师，采用针灸进行治疗

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