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月子里可以吃红薯吗

现在是坐月子期间，感觉有一点便秘，在网上查说红薯对肠胃有帮助，特别适合肠胃不好的人吃，但是现在是月子期间，就怕有什么影响，月子期间可以吃红薯吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子可以吃红薯，红薯有补虚乏，健脾胃的功效，含有丰富的维生素，以及多种10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，但是注意月子期间，不易多吃。
适量就行了。

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