我父亲今年47岁该吃什么补一补身体

你所说的这种情况主要是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。保健品没有太大的效果。

可以就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累及不当的活动刺激，调整好心态，安排好生活作息，从各方面调整，逐渐地改善减轻恢复。