右腿在跑步或下蹲时大腿与胯部交接处疼

右腿在跑步或下蹲时大腿与胯部交接处疼，好像有根筋没有伸直，严重时在长时间下蹲站立起来那个地方痛的不能走路，如果长时间在家休息会好很多，如果出去跑步或长时间站立又会开始痛，请问这怎么了，去医院检查那些？时间有一年了，时轻时重。:需要医生帮助提供远程诊断:是肌肉拉伤么？需要去医院么