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晚上失眠，睡不着觉脑子里总是胡思乱想

晚上睡不着，脑子里总是想一些胡思乱想一些东西:

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于你的情况啊应该是有点轻度神经衰弱，指导意见建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的电视剧，不要太激动。

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