五个月的宝宝指甲上有个白点、为什么翱是不是缺钙？

指甲上有白点是缺锌的表现、缺锌症状：

1.挑食、异食（包括吃手指）、口腔炎、口腔溃疡、地图舌、消化功能差；

2.经常感冒、发烧、免疫力差、抗病能力下降；

3.稍微运动就出虚汗；

4.生长发育缓慢、体形弱小、经常补钙却不见效果；

5.智力发育迟缓、多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降；

6.易患皮炎（湿疹）、皮肤粗糙、头发稀黄、缺乏光泽；

7.指甲不光滑、肉刺、有白斑、视力下降等 上面选用符合的越多、缺锌的症状就越明显日常生活中多食含锌食物：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等再次、克服偏食习惯膳食要多样化、少吃精制食品、如精白米、精面等想要快速补锌可配合使用伊分子锌硒宝片、活性高、吸收效果较好（这个效果还是蛮不错的、我宝宝就是吃的这个、吃了一段时间就爱吃饭了）