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12岁身高1M怎么办

无明显症状不详治疗情况没有治疗过想得到怎样的帮助：怎样能让他长高

提问时间：2021-03-01

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。指导意见：增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。

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