33岁的年龄,要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤或气血虚弱血液循环不良的影响。指导意见注意调节工作时间和强度,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。
注意休息和加强饮食营养的调理、加强活血化瘀补气补血的药物调理。疼痛部位可给予中药的包扎固定,具体请在骨科检查后进行。
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