你好，这种情况有可能是属于过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好甚至是头晕。建议你主要从心理减压的角度来治疗，可以去医院检查一下血常规、颈椎、血压、血糖等，必要时可以考虑中医治疗试试。
希望对你有所帮助！
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