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红枣对脑供血不足有保健作用吗

我每次在熬小米粥的时候，我都会适当的放进去两颗红枣，听说对身体的好处还是比较多的，可是我有时候会出现头晕，所以想问一下脑供血不足可以吃红枣吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在出现脑供血不足的时候，很有可能会导致头晕或者身体乏力，而且有可能会出现一过性的眩晕，其实这个时候吃红枣对身体来说也是比较好的，并且红枣里面含有的营养成分比较多，不但可以吃红枣，而且还可以在煮粥的时候适当放两颗红枣，这样都有利于身体的健康。

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