脖子右后侧疼痛，按压明显，活动受限今天早上起床时开

病情分析： 可以自己按摩一下试试当时就可以减轻意见建议:落枕穴：在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处意见建议：落枕穴在手背上。

在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。

自己掐揉配合活动颈部