用维生素E敷脸有祛斑的效果吗？会不会有副作用？

病情分析：有点作用， 没有副作用。可以用小剂量的加在抹脸油里。涂均匀。可以加维生素c。意见建议：,应尽量避免日光直接照射面部皮肤，可外涂一些含有防晒成分的面霜。

在饮食上要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜 枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成