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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、失眠

荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退注意力不集中、阵发性潮热、成

提问时间：2020-02-25

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃意见建议：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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