问题分析:从图上看可能是有瘀血的症状,一方面可能和久坐久站鞋子挤压等是有关系的,同时可能和血液循环不好是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议平时要注意适当运动,不要久坐久站,注意穿宽松舒适的鞋子,减少挤压。
同时要注意适当清淡饮食,减少高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜粗粮,适当泡脚,对活血化瘀有好处,对缓解症状有帮助
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