左手腕4根肌腱2/3神经断了术后快一个月了

问题分析：您好，您的伤情还是很重的，拇指和食指活动受限，多考虑是因为术后肌腱粘连，这个没有特别好的预防方法；至于您感觉手指尖麻，是因为正中神经受伤，而神经细胞是不能再生的，所以会术后一个月还有麻木。

意见建议：建议您加强锻炼，可以用您的右手帮着活动左手拇指、食指，也可以用中药熏洗一下，效果也不错。希望能帮到您，祝您早日恢复。